آموزشگاه ماساژ اصفهان

ماساژ ریکی یک روش شفابخش ژاپنی است که بر انتقال انرژی کیهانی از دست‌های درمانگر به بدن گیرنده تمرکز دارد. ریشه‌ی این تکنیک به اوایل قرن بیستم و میکائو اوسوئی بازمی‌گردد و در آن فرض می‌شود که «چی» یا نیروی حیات، اگر مسدود شود بیماری و استرس پدیدار می‌گردد. هنگامی که جریان انرژی متعادل شود، بدن قدرت خوددرمانی را بازیابی می‌کند. اینجاست که ماساژ ریکی به‌عنوان پلی میان آرامش ذهن و سلامت جسم مطرح می‌شود.

در جلسات ریکی، درمانگر بدون اعمال فشار فیزیکی شدید، دست‌ها را به‌آرامی روی مراکز انرژی یا چاکراها قرار می‌دهد و گاه حتی چند سانتی‌متر بالاتر نگه می‌دارد. برخورد نرم دست و انتقال حرارت ملایم، احساسی شبیه موجی گرم و آرام‌بخش ایجاد می‌کند. به گفته پیروان مکتب نجوای تندرستی، این تماس ظریف می‌تواند اضطراب را کاهش دهد، کیفیت خواب را بهبود ببخشد و تعادل عاطفی فرد را تقویت کند.

از منظر پزشکی مکمل، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ریکی قادر است ضربان قلب را منظم، درد مزمن عضلانی را کمتر و سیستم ایمنی را فعال‌تر سازد. این مزایا برای افرادی که از فیبرومیالژیا یا میگرن رنج می‌برند محسوس‌تر است. در دوره‌ تخصصی آموزش ماساژ اصفهاننیز تأکید می‌شود ریکی با تحریک پاسخ پاراسمپاتیک، هورمون کورتیزول را پایین آورده و بدن را در وضعیت بازسازی قرار می‌دهد.

برای اجرای یک جلسه استاندارد، ابتدا محیط باید عاری از سر و صدا و با نور ملایم باشد؛ موسیقی امبینت و رایحه آرام‌بخش کیفیت تجربه را افزایش می‌دهد. سپس درمانگر در سکوت به مدیتیشن کوتاهی می‌پردازد تا ذهن را متمرکز سازد و بعد دستانش را به‌صورت منظم از سر تا پا حرکت می‌دهد. در آموزشگاه ماساژ اصفهان به هنرجویان آموزش داده می‌شود هر موقعیت را حداقل سه دقیقه نگه دارند و پس از اتمام، زمین‌گیری یا ‌grounding انجام دهند.

اگر قصد دارید در خانه این تکنیک را تمرین کنید، توصیه می‌شود ابتدا یک کلاس معتبر بگذرانید تا با اصول پاک‌سازی، حفاظت انرژی و نمادهای اوسوئی آشنا شوید. پس از دریافت «آتیونمنت» سطح یک، می‌توانید روی خود یا اعضای خانواده کار کنید و با روزی پانزده دقیقه، اثرات آرامش را لمس نمایید. پلتفرم آموزش آنلاین najvaietandorostiسرفصل‌هایی چون اسکن بدن، تنظیم چاکرا و مراقبه هدایت‌شده ارائه می‌دهد تا مسیر یادگیری ایمن و ساختارمندی در پیش داشته باشید.